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乳酸菌的功效① 帮助消化、保持肠道健康：乳酸菌能帮助消化，调整大、小肠的蠕动，以利肠道正常运作。此外，乳酸也能够帮助钙质吸收。② 防止腹泻：外出旅游时，常因水土不服而导致腹泻或呕吐，你可以在外出时...
